Piletina sa komoračem

Moram da vam priznam da sam ovo povrće uvek uredno preskala, nisam htela da mu dam šansu, sve dok nisam dobila bebu. I sada kad već ručkamo sve, evo i recepta za papicu koju će i vaši mališani ručkati u slast☺️
Potrebno je:
50g pilećeg belog mesa
1 komorač isečen na kolutove
1 veća šargarepa
Pola tikvice
Kolut žute paprike
Malo luka
1 krompir

Prvo staviti meso da se kuva, pa dodavati povrće. Ja odmah dodam prstohvat himalajske soli, malo kurkume(ovo ako ste 12+),i kuvam sve ne duže od sat vremena. Ovde sve bude mekano kad se skuva, nema potrebe za blendiranjem, ako žvaćete dovoljno je samo izgnječiti povrće viljuškom, sem piletine koju je potrebno sitnije iseckati. Svakako u ovaj obrok možete staviti kašičicu maslivog ulja.
Ovaj fin, lagan i uravnotežen obrok idealan je i za nas odrasle, pogotovu one koji muče muku sa viškom kilograma.
Htela bih još da napomenem da je komorač idealan kao prva bebina hrana, on je 6+,a dobar je zato što sprečava grčeve i nadimanje.